Entreno con accesorios
06/07/2018
Nuestro coach, Fernando Suances, nos propone ejercicios con un rodillo de espuma y una pelota de tenis
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- Entrenamientos
ĀæQuĆ© es el modelo DIPER?
Mariano GarcĆa Verdejo, entrenador nacional de atletismo, nos presenta su libro 'El entrenamiento de resistencia basado en zonas o Ć”reas funcionales. Modelo DIPER'
21/12/2018 | 18:07
- Entrenamientos
Abraham Kiptum bate en Valencia el rĆ©cord del mundo en Media MaratĆ³n
Juan Botella, gerente de esta prueba nos cuenta quĆ© supone para la organizaciĆ³n que los atletas consigan batir estas marcas en Valencia
02/11/2018 | 12:39
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- Entrenamientos
Zapatillas de trail
El director de Material de la revista āRunnerĀ“s Worldā, Javier Moro, nos aporta datos interesantes que debemos conocer antes de comprar unas zapatillas de trail
27/07/2018 | 09:22
- Entrenamientos
La guĆa del corredor
Todo lo que deberĆas saber antes de poner un pie en el asfalto y nunca te contaron
20/07/2018 | 09:08
- Entrenamientos
Mejorar la tƩcnica de carrera
Nuestro coach, Fernando Suances, llega desde Mugikon para darnos consejos que pueden evitar lesiones y mejorar marcas
22/06/2018 | 07:12
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- Entrenamientos
Test para media maratĆ³n
Nuestro coach, Fernando Suances, de Mugikon, nos cuenta cĆ³mo hacer una prueba de referencia antes de correr un 21K
08/06/2018 | 13:57
- Entrenamientos
Series de 1.000 metros
Fernando Suances, nuestro entrenador personal, nos pone tarea en forma de series
25/05/2018 | 07:45
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Lo Ćŗltimo en zapatillas, otra vez
En un mercado que cambia tan rĆ”pido, Javier Moro, director de Material de RunnerĀ“s World, se ocupa de actualizar nuestras posibilidades de mercado
18/05/2018 | 08:56
Lo Ćŗltimo en zapatillas, otra vez
00:00:0008:56El cĆ³digo iframe se ha copiado en el portapapeles
- SER Runner
Entrenar no es solo correr
Nuestro coach, Fernando Suances, de Mugikon, nos propone esta semana diversificar nuestros entrenamientos, introduciendo la bici o la piscina, para reducir el impacto que recibe nuestro cuerpo a la hora de ejercitarnos
11/05/2018 | 12:28
