Luis Cañada: "Perder grasa no es cuestión de comer menos, sino de hacerlo mejor"
En la Ser hablamos de Nutrición con FITstore.es
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En el nuevo episodio de nuestro podcast dedicado a la nutrición nos adentramos en temas que generan muchas dudas y confusiones entre los oyentes. Con la presencia de Luis Cañada, experto en marketing y alimentación y propietario de FITstore, abordamos cuestiones clave sobre nutrición, hábitos y estrategias efectivas para perder grasa, desmintiendo mitos populares y respondiendo las preguntas que nuestros seguidores nos han enviado al buzón.
Vamos a tocar temas muy interesantes, como si realmente hay que eliminar todos los ultraprocesados para perder peso, si Ibai y otras figuras públicas han perdido peso gracias a medicamentos como Ozempic, o si dormir mal puede estar boicoteando tu pérdida de grasa.
Para que todo tenga más orden, lo hemos dividido en bloques: hablaremos de alimentación, hábitos, nutrición y estrategias avanzadas, para que os llevéis información útil que podáis aplicar desde hoy mismo.
¿Qué opináis vosotros? Enviadnos vuestras preguntas y sugerencias a podcast@fitstore.es
Recordad, todos los miércoles a las 13:45 con FITstore ¡Tú referencia en alimentación saludable!
