Vuelve el programa Género y Salud del Ayuntamiento de Huesca
Actividades como yoga, meditación o movimientos corporales forman parte de la programación que contempla variables de género y edad
Participantes en el grupo de movimiento expresivo
Huesca
El servicio de Igualdad del Ayuntamiento de Huesca pone en marcha, un año más, el programa Género y Salud, que ofrece una serie de actividades que buscan incluir lo divertido, lo dinámico y lo saludable para adaptar la actividad a cualquier situación.
El programa, que arrancó hace 22 años, tiene en cuenta las variables de género y edad en el tratamiento del movimiento y la comunicación corporales como punto de partida y herramienta de trabajo. Se forman distintos grupos presenciales y, desde la pandemia, se mantiene una comunicación vía WhatsApp con consejos y actividades que pueden hacerse desde casa y en el horario que cada persona establece.
Desde sus inicios, y coordinados con los Centros de Salud de Huesca, el programa ha estado dirigido fundamentalmente a personas con distintos malestares que buscan una mejora interviniendo en un grupo de iguales, sin que por ello se supla ninguna otra terapia ni deje de estar dirigida a cualquier persona que considere el movimiento como parte de su trabajo personal saludable.
Las actividades programadas para este curso son las siguientes:
Los lunes, de 8:30 a 9:30 horas, en Aula dinámica Centro Cultural Manuel Benito Moliner, Yoga.
De 16:00 a 17:00 horas, en Sala de Dinámica de Piscina Almériz, Meditación Aquí y Ahora.
De 17:30 a 18:30 horas, en Aula Piscina Almériz, Movimientos corporales.
Los martes, Píldoras de meditación por WhatsApp.
Los miércoles de 8:30 a 9:30 horas, en Aula dinámica Centro Cultural Manuel Benito Moliner, Yoga.
Jueves de 8:30 a 9:30 horas, en Aula dinámica Centro Cultural Manuel Benito Moliner, Movimientos corporales.
Y los viernes, de 8:30 a 9:30 horas, en Aula dinámica Centro Cultural Manuel Benito Moliner, Yoga.
Las inscripciones ya están abiertas y el plazo para apuntarse finaliza el 7 de octubre. El programa arrancará el 14 de octubre y su duración es hasta el mes de mayo.
