Fernando Fabiani: "Mucho cuidado con las quemaduras solares porque la piel tiene memoria y la lesión puede aparecer después de décadas"
El Dr. Fabiani ofrece consejos sobre cómo actuar frente a las picaduras más comunes en verano, desmonta el mito del "corte de digestión" y explica cómo tratar las quemaduras solares
Fernando Fabiani: "Mucho cuidado con las quemaduras solares porque la piel tiene memoria y la lesión puede aparecer después de décadas"
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Sevilla
Las consecuencias de la exposición prolongada al sol, las picaduras de medusas y las lesiones medulares asociadas a las zambullidas son algunos de los principales riesgos para la salud asociados a las vacaciones de verano.
No lanzarse al agua en zonas desconocidas, evitar el consumo de alcohol antes de bañarse, vigilar especialmente a los niños durante el baño, no exponerse al sol en las horas centrales del día, proteger especialmente la cabeza y los ojos, utilizar cremas protectoras y limpiar con agua salada las picaduras de medusas figuran entre los principales consejos que se ofrecen para este periodo estival.
Más allá de los accidentes o situaciones en las que nos podamos encontrar, el doctor Fabiani dice notar "cuándo hace más calor incluso en la consulta, al haber menos personas que van con piernas hinchadas y patologías que empeoran con el calor". Hasta ahora el tiempo ha sido benigno, "con algunos días de calor", pero parece que ya llegan los grandes días de 40 grados o más.
Picaduras de insectos y medusas:
El Dr. Fabiani recomienda lavar la zona con agua y jabón, aplicar frío y usar cremas corticoides si es necesario para las picaduras de mosquitos. En el caso de las abejas, retirar el aguijón rápidamente es fundamental. Para las picaduras de medusas, aconseja lavar con agua salada -si se utiliza agua dulce empeoran los síntomas- y raspar la piel suavemente. "Evitar rascarse es clave para prevenir infecciones", señala. Sin embargo, si nos pica un pez araña, lo mejor es el calor.
El mito del corte de digestión:
El Dr. Fabiani desmonta el mito del "corte de digestión". Explica que lo que realmente ocurre es un síndrome de hidrocución, causado por un cambio brusco de temperatura. "No es necesario esperar dos horas después de comer para bañarse, pero sí es importante entrar al agua de forma gradual si hay mucho contraste térmico, se haya comido o no” afirma. Recomienda evitar cambios bruscos de temperatura y mantenerse hidratado.
Quemaduras solares:
Para las quemaduras solares, el Dr. Fabiani aconseja salir del sol inmediatamente, enfriar la piel con duchas frías o compresas, y aplicar gel hidratante. "La hidratación es crucial, tanto bebiendo agua como usando cremas hidratantes", subraya. En casos graves, como ampollas grandes o fiebre alta, recomienda buscar ayuda médica.
El Dr. Fabiani insiste en la importancia de la prevención: usar protector solar, evitar la exposición directa al sol en las horas pico y vestir ropa protectora. "Prevenir es siempre mejor que curar", concluye.
Estos consejos del Dr. Fabiani buscan ayudar a disfrutar del verano de manera segura y saludable.
