¿Por qué son tan comunes las infecciones de orina en la mujer?
La fisonomía, cambios hormonales o la higiene son algunas de las causas
Los hábitos de higiene son fundamentales a la hora de evitar infecciones. / Yuri Arcurs peopleimages.com
Fuenlabrada
“Hoy hablaremos de las infecciones de orina, un malestar bastante común que suele afectar a todas las mujeres en algún momento de su vida, siendo para alguna de ellas una afección que aparece repetidamente”, ha explicado Mirian Sobrino Olmedo, sexóloga y matrona en Atención Primaria de la Comunidad de Madrid.
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¿Por qué son tan comunes las infecciones de orina en la mujer?
“Sabemos que las mujeres tienen más facilidad para contraer estas infecciones. Esto se debe a que a uretra en nosotras tiene una longitud muy corta, entre 3 y 5 cm, mucho menor que en los hombres, esto facilita el paso de bacterias de la zona perianal a través de la uretra hasta llegar a la vejiga”, ha apuntado como una de las causas.
Hay más, como las relaciones sexuales “por la estimulación indirecta que pueden tener sobre la uretra el masaje, facilitando la ascensión de bacterias hasta la vejiga. También ciertos espermicidas producen alteración del pH vaginal”, ha enumerado.
Otro son los cambios hormonales propios de la menstruación, el embarazo, el parto, el puerperio, la menopausia o el envejecimiento. “En cualquiera de estos momentos se puede desencadenar una infección por cambios en el pH vaginal”, ha avanzado.
“Una inadecuado aseo de los genitales, tanto por exceso como por defecto, es posible también que ciertos productos de uso genital como algunos jabones, desodorantes vaginales, cremas, puedan favorecer una infección de orina por alteración del pH de la zona”, concluye.
Entre los síntomas están la necesidad constante de orinar, quemazón al hacerlo, orinar frecuentemente en pequeñas cantidades, que sea de aspecto turbio, color rojo, rosa brillante o amarronado, que sea de olor fuerte, dolor pélvico en las mujeres, especialmente en el centro de la pelvis y alrededor de la zona del hueso púbico…
“¿Qué puedo hacer para reducir las posibilidades de tener una infección?”, se ha preguntado Sobrino.
“Beber abundante agua ya que ayuda a diluir la orina y facilita orinar con mayor frecuencia, lo que permite eliminar aquellas bacterias de las vías urinarias antes de que pueda comenzar la infección”, ha aconsejado; también el consumo de “arándanos rojos, lo hay en zumos y otras presentaciones, y actúan de manera preventiva”. Igualmente “limpiarse desde adelante hacia atrás, ayuda a evitar que las bacterias de la zona anal se lleguen a vagina y uretra o evitar productos de aseo femenino irritantes”.
