Consejos de autocuidado
Es la capacidad que tiene la persona de gestionar su cuidado. Nos lo explica Gema Rubio de Adnenfermero
Gema Rubio de Adenenfermero nos da consejos de autocuidado
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Villena
Gema Rubio Postigo es enfermera. Nacida en Villena, trabaja en el Hospital Virgen del Castillo de Yecla y pertenece a la Asociación Nacional Adenenfermero, expertos en cuidados y en vacunación
El Autocuidado se define como las acciones que asumen las personas en beneficio de su propia salud, pasando de los viejos modelos paternalistas de la medicina, en el que el sanitario tomaba todas las decisiones por el paciente y este no tenía ni voz ni voto.
El objetivo de cualquier enseñanza de cuidado autónomo es fomentar la autonomía de la persona, ya sea en un proceso de enfermedad o estando sanos. “El autocuidado da autonomía y hace que la propia persona se corresponsabilice de su salud y tenga mayor independencia”.
En la entrevista, Gema Rubio, nos enseña las técnicas elementales para llevar un buen autocuidado.
