Esta es la explicación a que tú tengas menos paciencia y más mal humor en la pandemia
Cada martes, en 'Hoy por Hoy Valdepeñas', abrimos la sección 'Tu Momento' con la psicóloga valdepeñera, Raquel Rubio, quien, en esta ocasión, explica los motivos del poco aguante que tenemos actualmente
Imagen de archivo de un grupo de personas con mascarillas / Agencia EFE
Valdepeñas
La pandemia de la covid-19 ha producido diversos cambios en las rutinas diarias y, también, en nuestro carácter. De este modo, con la llegada del coronavirus se ha producido un aumento del mal humor, así como del aguante. Con ello, durante este periodo, tendemos a perder, con mayor facilidad, los nervios.
En este sentido, en la sección 'Tu Momento' de 'Hoy por Hoy Valdepeñas', la psicóloga de la ciudad del vino, Raquel Rubio, ha explicado los motivos de ese mal humor y de esa poca paciencia. Una circunstancia que se produce, fundamentalmente, por no cumplir con las expectativas.
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Esta es la explicación a que tú tengas menos paciencia y más mal humor en la pandemia
Con ello, Rubio ha reseñado que, también, ese mal humor y esa poca paciencia, se produce por la alta incertidumbre a la que estamos sometidos durante varios meses. Un hecho que, en el ser humano, provoca cambios de humor e, incluso, de carácter. No obstante, ese mal humor "es algo que llevamos de serie el ser humano".
También, ese cambio de humor, producido por el estallido de la pandemia, se sustenta en la negación de la realidad, es decir, no haber interiorizado la situación que vivimos. En esta línea, ha detallado que "debemos de convivir con la situación y tener siempre un plan B". Todo ello, porque hay que adaptarse a las circunstancias y, sobre todo, "no nos olvidemos de qué seguimos viviendo, aunque sea con restricciones".
Alejandro Martín Carrillo
Doble graduado en Periodismo y Comunicación Audiovisual por la Universidad Rey Juan Carlos. Coordinador...
