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La importancia de cómo comemos

19/03/23

La importancia de cómo comemos

15:10

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Cuando hablamos de alimentación o nutrición, siempre pensamos en lo que ponemos encima del plato, pero ¿Cómo de importante es la forma en la que comemos? ¿Cómo podemos mejorar nuestros hábitos alimentarios? Varios estudios demuestran que comemos en solitario, frente a una pantalla y con productos más baratos y de peor calidad.

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