Edurne Quirós nos convoca a vivir un fin de semana de la risa en La Línea
Desde hoy viernes se desarrollará un amplio programa con la risa como protagonista
Edurne Quirós nos convoca a vivir un fin de semana de la risa en La Línea
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La Línea
El 5 de mayo se celebra el Día Mundial de la Risa y siempre coincide con el primer domingo de mayo. Uno de los grandes placeres de la vida es reír a carcajadas. La creación de este día ha sido iniciativa del Dr. Madan Kataria en el año 1998, fundador del movimiento Yoga de la Risa, promoviendo la risa como emoción positiva para contribuir a la paz mundial.
La risa es considerada una expresión genuina de las distintas emociones humanas, asociadas a la alegría, la diversión y el humor. Es por ello que el primer domingo del mes de mayo celebramos el Día Mundial de la Risa o World Laughter Day.
La risa se localiza en la zona prefrontal de la corteza cerebral. Es el área más evolucionada del cerebro, ya que en ella se ubica la creatividad, la capacidad para pensar en el futuro y la moral.
Reír es algo más que una respuesta biológica generada por nuestro organismo. Cuando reímos nuestro cerebro libera hormonas que contribuyen al bienestar físico: endorfinas, dopamina, serotonina y adrenalina. Proporcionan efectos positivos, tanto físicos como psicológicos.
Edurne Quirós es experta en el Yoga de la Risa y ha preparado un completo programa para este fin de semana en La Línea. Comienza hoy viernes con el taller presencial "Activa tu alegría a través del Yoga de la Risa" La cita es en la Venta Melchor desde las 18:30 horas y trata de aprender como a través de la risa y la respiración consigues activar tu alegría, ejercitar tu cuerpo y alejar el estrés, la ansiedad y el mal humor.
Ya el sábado se realizará una excursión risística entre los municipios de Gibraltar y La Línea. Esta actividad comenzará con un desayuno risístico y finalizará con un atardecer con risas, movimiento y respiración.
Y ya el domingo la celebración del Día Mundial de la Risa que se inicia con desayuno y actividades a lo largo del día que concluirá con una conexión con la India en la que participará el creador del método Yoga de la Risa
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Juan Manuel Dicenta
En la radio desde el año 1981, comenzó en los 40 Principales de la FM de Radio Algeciras, Puso en marcha...
